Muskelspændinger kan relateres til bestemte psykiske udfordringer eller et bestemt meridianpar, og en behandling med udgangspunkt i det, kan bruges til at åbne op for de fastlåste følelser, der kan ligge bag. Det vil typisk foregå ved at italesætte det overfor klienten og invitere til at mærke følelsen og det som efterfølgende sker i kroppen.

Spændingerne giver typisk smerter i kæbeledet og kæben ved øret, hovedpine og tinnitus. 

-        De fysiske grunde til spændinger i kæben kan være forårsaget af tandproblemer, nakkeproblemer eller forkert hovedstilling.

-        De psykiske årsager til kæbespændinger kan være at man holder sine følelser tilbage, ikke får sagt det der skal siges, eller har frygt for at miste kontrollen eller til at give slip. Udtrykket ”at bide tænderne sammen” kommer ikke ud af et blå og er i høj grad årsag til kæbespændinger.

Spændingerne kan forplante sig også ud i resten af kroppen, hvis vi ikke er opmærksomme på det.

Det kan påvirke vores kropstilling og føre til smerter i primært den øvre del af kroppen. F.eks. hals og nakke og forplante sig ud skuldrene som igen kan trække ud i arme og ned i ryggen.

Øjnene er også forbundet til kæben og det kan derfor også give problemer med øjnene og tilhørende muskler.

Andre symptomer kan være kvalme, hovedpine, migræne, problemer med ørene, tinnitus, museskade og i det hele taget smerter eller ømhed i led og muskler rundt omkring i kroppen.

Kæbespændinger og kæbesmerter kan også være et tegn på frustration eller angst, som følge af ophobede følelser eller fortrængte aggressioner, der har låst sig fast i kæben eller vi forsøger at holde fast i det hele. Kæbeproblemer af enhver art kan have at gøre med at holde for meget fast.

Kæbespændinger og stress, hvis man ofte går og bider tingene i sig i stedet for at reagere og få sat ord på sine følelser, vil dette sætte sig som spændinger i kæben. Det samme gør sig gældende, hvis man føler, at man bør holde munden lukket, fordi man altid siger det forkerte eller for meget.

Alle de undertrykte følelser sætter sig ofte som spændinger i de kæbemuskler, som bruges til at holde munden lukket med. Når vi er under for stort pres, bider vi ”tænderne sammen”.

Selv om natten ligger vi nogle gange og stresser videre med sammenbidte tænder, i stedet for at slippe hverdagen og lade kroppen hvile og restituere.

For det meste er det et tegn på frustration eller angst som følge af ophobede følelser eller fortrængte aggressioner, der har låst sig fast i kæben.

De fleste giver ikke sig selv lov til at udtrykke vreden ved at knurre, brøle eller råbe vreden ud. For selv om de mærker vreden, får denne følelse sjældent lov til at være det. Man bider den i sig og undertrykker dens tilstedeværelse.

Vreden er en af vores helt basale følelser som hjælper os til at sætte grænser. Den gør os i stand til at forsvare os selv, men er også en energi som sætter os i stand til at nå vores mål.

Når vi bliver vrede, spænder vi automatisk i kæben. Dette hænger sammen med den primale impuls til at bide fra sig. Vreden er dyrisk og den kan være meget skræmmende for det moderne menneske, som primært er meget hovedstyret.

Kan kropsterapien hjælpe dig? Ja det kan den! Book en tid eller ring for at høre nærmere.